Kyllinggryte med blomkål

dette er verdens beste kylling
sunt og godt

håper dere får bruk for den!!!!!

Ingredienser

2 ss margarin
1 renset kylling i biter
1 lite blomkål oppdelt i små buketter
½ fersk chilipepper , smått hakket
¼ grønn paprika i staver
1 søteple i terninger
1 ts karri
1 ts paprikapulver
½ ts pepper
1 ts salt
½ - 1 ts buljongpulver
1 kartong matfløte 22% (1/3 liter)

Nok til se oppe

Fremgangsmåte

Smelt margarinen i stekepannen. Ha oppi alt utenom krydder, buljong og matfløte. Surr dette litt på pannen og ha på krydder og buljong. Tøm på matfløten. Kok til grønnsakene er passe møre.

Kok pasta eller ris til. Det er godt med en frisk salat til.


kos dere da